Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 50,18g | Prot: 58,41g | Karb: 225,50g.
Makan Pagi: Abacaxi, Aurora Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Arroz Doce, Tabule, Seara Strogonoff de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Assada, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Ao Leite, Galak Bombom, Mexerica, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatiana Bretas de Moraes
|