Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 22,30g | Prot: 33,48g | Karb: 157,27g.
Makan Pagi: Granix Granola Crocante, Ser Yogurt Natural. Makan Siang: Manzana. Makan Malam: Ser Yogur Dulzor Suave. Camilan/Lainnya: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Georgalos Pasas de Uva con Chocolate, Manzana, Dia Pepas Frutos del Bosque, Leche Descremada, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fortineraamorir
|