Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2634 kkal
|
Lemak: 97,90g | Prot: 183,85g | Karb: 265,14g.
Makan Pagi: Моя Цена Сливки 10%, Parmalat Молоко 1,8%, Умалат Сыр Сулугуни, Буханка Пирог с Курицей и Грибами, Просто Мёд. Makan Siang: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Metro Chef Икра Минтая, Яйцо, Авокадо, Agama Филе Тунца, Скрепыши Попкорн. Makan Malam: Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|