Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 119,07g | Prot: 92,64g | Karb: 160,39g.
Makan Pagi: Rocamadour, Noix, Amandes, Leroux Chicorée Nature. Makan Siang: Oeuf Mollet, Les Croisés Chèvre Frais, Courgette, Oignons Rouges, Omelette ou Oeuf Brouillé. Makan Malam: Vin de Table Blanc, Thiriet Hachis Parmentier, Mozzarella, Parmesan (Râpé), Bio Village Huile d'olive Vierge Extra. Camilan/Lainnya: U Miel de Fleurs, Fournée Dorée Gâche Tranchée aux Pépites de Chocolat, Amandes, Banane, Dardenne Noir 100% Dattes Graines de Courge Sésame Toasté, Kombucha, Bernard Gaborit Kéfir de Chèvre , Graines de Chia Séchées, Figues, Myrtilles. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blackbird77144
|