|
ночной жор, помидор с солью и бородинский хлеб
|
112,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 86,51g | Prot: 45,60g | Karb: 133,60g.
Makan Pagi: Сахар, Новый День Молоко 6%, Чай, Хлеб Бородинский, Сало, Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Завод Алешина Баранки Яичные, Сыр Чечил, Пирожок с Печенью. Makan Malam: Сыр Чечил, Папа Может Сосиски Молочные, Помидоры, Гречка Отварная, Сахар, Чай, Новый День Молоко 6%, KDV Миндальный Батончик Nut&Go. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|