Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 46,26g | Karb: 252,39g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Makan Siang: Morrisons Fig Rolls, Kellogg's Coco Pops. Makan Malam: Hovis Granary Bread, Fried Egg. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|