Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 48,40g | Prot: 45,61g | Karb: 189,22g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Яичница с Помидорами. Makan Siang: Кофе с Молоком, Шоколадный Кекс. Makan Malam: Жареное Филе Свинины, Свекла Вареная, Картофельный Суп. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Моя Цена Сок Яблочный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfredo Kruger
|