Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 41,45g | Prot: 33,54g | Karb: 179,23g.
Makan Pagi: Yumurta, Çay Şekerli, Kuru Erik, Krem Peyniri, Kepekli Ekmek. Makan Siang: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Islak Kek. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Sebzeli Makarna. Camilan/Lainnya: Ayran. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nazikeda
|