Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 68,63g | Prot: 98,03g | Karb: 109,70g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина из Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Siang: Яйцо, Куриное Филе, Суп Куриный с Вермишелью, Капуста с фаршем, Макароны Отварные, Premier Of Taste Pesto Alla Genovese. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|