Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 61,53g | Prot: 66,70g | Karb: 246,85g.
Makan Pagi: Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Творогом. Makan Malam: Самокат Мармелад, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Camilan/Lainnya: Зелёное Село Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Lotte Choco Pie Banana, Tornado Bubble, От Мартина Семечки Отборные, Самокат Мармелад, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Коржик Медовый, ВкусВилл Коржик Медовый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|