Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 51,59g | Prot: 19,85g | Karb: 78,87g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Орехи Кешью, Зеленые Оливки, Евроспар Тыква с Овощами. Makan Siang: Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Морковь Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Полезные Продукты Тахина, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленые Оливки, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Магнит Морковь Вареная, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Оливковое Масло, Помидоры Черри. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artymiss90
|