Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 29,72g | Prot: 88,95g | Karb: 121,29g.
Makan Pagi: Чеснок, Повна Чаша Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Premialle Фета, Barilla Макароны Penne Rigate, Желтый Сладкий Перец, Красный Лук, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко. Makan Siang: Баклажан, Желтый Сладкий Перец, Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Лук, Куриное Филе. Makan Malam: Хек Запеченный. Camilan/Lainnya: Повна Чаша Кефир 1%, Груша. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ируся_14
|