Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 47,55g | Prot: 70,37g | Karb: 194,51g.
Makan Pagi: ВкусВилл Панкейки Классические, Рузское Молоко Сметана 10%, Голубика. Makan Siang: Верес Икра Баклажанная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Углече Поле Творог 5%, Малина. Camilan/Lainnya: Аэрофлот Горький Шоколад (75%), Перекресток Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Nidziy
|