Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 49,80g | Prot: 47,07g | Karb: 162,20g.
Makan Pagi: Cappuccino, Woolworths Flavoured Drinking Yoghurt. Makan Siang: Guacamole, Lettuce, Onions , Woolworths Slicing Tomatoes , Scrambled Egg . Makan Malam: Guacamole, Sasko All in One White Bread. Camilan/Lainnya: Honey , PnP Double Cream Yoghurt Plain. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|