Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2564 kkal
|
Lemak: 101,89g | Prot: 93,54g | Karb: 310,13g.
Makan Pagi: Ener Bio Cranberries, Multipower Vegan Protein, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Gut & Günstig Sahne Joghurt, Möhren, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Lebensbaum Schwarzkümmel, Petersilie, Sesamöl, Gurke (mit Schale), Möhren, Alnatura Berglinsen. Makan Malam: Uncle Ben's Express Reis Mexikanisch, Hokkaido Kürbis, REWE Schlagsahne, Rote Chilischoten, Zucchini, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Möhren. Camilan/Lainnya: Streuselkuchen, Em-Eukal Wildkirsche, Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Agu 23 oleh anggota: De Sarah
|
Dir auch einen wunderschönen Morgen 🙂🌻
29 Agu 23 oleh anggota: EluElaEli
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|