Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 63,60g | Prot: 91,13g | Karb: 260,42g.
Makan Pagi: Яблоко Садовое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахар. Makan Siang: Молоко 2,5%, Цикорий Растворимый Порошкообразный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Makan Malam: Брокколи, Яйцо (Целое), Нижегородский Хлеб Плетенка с Маком, Магнит Банан, Творог 5%, Цикорий Растворимый Порошкообразный, Помидоры. Camilan/Lainnya: Цикорий Растворимый Порошкообразный, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|