Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 72,02g | Prot: 79,48g | Karb: 147,09g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сахар, Сармич Сыр Пармезан, Летний День Молоко 3,2%, SPAR Чиабатта. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе в Сметане, Помидоры. Makan Malam: Свинина Тушеная, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный, Кофе, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan julia31_
|