Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 38,73g | Prot: 84,82g | Karb: 129,55g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Coco Coconut, Вареное Яйцо, Булгур. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Булгур. Makan Malam: Капуста, Куриное Филе, Морковь, Ашан Шампиньоны. Camilan/Lainnya: Forsio Протеиновый Батончик с Кокосом. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 04048
|