Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2009
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 50,68g | Prot: 61,31g | Karb: 173,80g.
Makan Pagi: nutella, Pork Liverwurst with herbs, Swedish style light rye bread, french vanilla coffee, neilson milk 1%. Makan Siang: Beef eye of round , white cooked rice. Makan Malam: Cheddar Fat Free, Swedish style light rye bread. Camilan/Lainnya: ice cream, light mayo, baby carrots, Chocolatey striped Peanut Cookies, parmesan garlic triscuit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirej
|