Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1134 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 109,13g | Karb: 59,42g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара , Сыр Российский, Овсяноблин. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сыр Российский, Хлебец, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco White Choco. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯХуДеЮ)))
|