Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2022 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 125,70g | Karb: 255,37g.
Makan Pagi: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зелёного Чая и Пищевыми Волокнами, Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Arla Сыр Natura Light 16%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Parmalat Молоко 0,05%, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Makan Siang: Арбуз, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Fast Brunch Гранола Protect с Миндалем, Апельсином и Курагой, Сухие Семена Чиа, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%. Makan Malam: Solvie Protein Barre, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое , Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Увелка Рис Круглозерновой. Camilan/Lainnya: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aaland
|