Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1069 kkal
|
Lemak: 47,07g | Prot: 100,20g | Karb: 61,78g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 全聯 栗香地瓜, 噢雞 舒肥雞胸肉（蜂蜜蒜味）. Makan Malam: 卜蜂 香Q去骨滷豬腳, 卜蜂 古早味醃漬里肌豬排, 炒綠豆芽, 蚵仔（牡蠣）, 野菜村 黑蒜醋, 土魠魚. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|