Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 91,18g | Prot: 99,89g | Karb: 151,99g.
Makan Pagi: Запеканка с грушей, Чай с Молоком, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Сметана 15%, Омлет или Яичница. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Запеканка с грушей, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Отварная. Makan Malam: Bonte Мини-Маффин с Вареной Сгущенкой, Чай с Молоком, Запеканка с грушей, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Фрегат Тунец Консервы, Домик в деревне Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры. Camilan/Lainnya: Индилайт Буженина, Энержи Хлеб Минский, Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almera19
|