Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
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75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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4604 kkal
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Lemak: 91,93g | Prot: 245,26g | Karb: 684,12g.
Makan Pagi: Lactel Lait Demi-Écrémé, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Innocent Super Smoothie Energy , Pomme, Kellogg's Corn Flakes (30g), U Miel de Fleurs. Makan Siang: Auchan Avocat, Monoprix Steak Haché, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Yoplait Petit Suisse 0%, U Miel de Fleurs. Makan Malam: Picard Pavé de Thon Albacore, Yoplait Petit Suisse 0%, Ebly Blé, U Miel de Fleurs. Camilan/Lainnya: Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Jordans Country Crisp 4 Noix, Kellogg's Corn Flakes (30g), U Miel de Fleurs, U Miel de Fleurs, Kellogg's Corn Flakes (30g), Monoprix Beurre de Cacahuète, Innocent Super Smoothie Energy, Hollywood Chewing Gum Chlorophylle, Kellogg's Corn Flakes (30g), U Miel de Fleurs, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lactel Lait Demi-Écrémé, Jordans Country Crisp 4 Noix, Kellogg's Corn Flakes (30g), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Lactel Lait Demi-Écrémé. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mathis8190100
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