|
Неужели отвес 🫨 2 месяца вес не двигался.
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2223 kkal
|
Lemak: 70,62g | Prot: 150,60g | Karb: 248,67g.
Makan Pagi: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ISKA Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Семь Холмов Грудка, Махеевъ Терияки, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Finix Finix Кокос + Мята, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Молоково Молоко 2,5%, Kara Кокосовый Порошок для Хореки, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Магнит Персик, Творог 5%, Радоград Семена Расторопши , Житница Здоровья Семена Льна. Makan Siang: Магнит Персик, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Магнит Чеснок , Укроп, Лук, Дикси Кабачок, Помидоры, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Camilan/Lainnya: Печенье Протеиновое. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Surprise🎉❤️
|