Daftar  |  Masuk

Jurnal natalya.aliferenko, 29 Agu 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
54,6 kg Sejauh ini Berkurang: 6 kg.    Sisa: 0,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Agustus 2023:
1420 kkal Lemak: 45,94g | Prot: 41,66g | Karb: 214,20g.   Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузная Каша на Молоке, Хлебокомбинат Петровский Батон Заряничный, Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Зоология, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Акконд Конфеты Лапки-Царапки , Компот из Сухофруктов, Глобус Морковь Отварная, Картофельное Пюре, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный , Щи с Курицей. Makan Malam: Чай с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. lagi...
1623 kkal Latihan: Ходьба - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan natalya.aliferenko


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.