Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2015
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 97,15g | Prot: 62,95g | Karb: 120,31g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Berger Wellness Krakauer, Butter (Gesalzen), Sinnack Mehrkornbrötchen (60g). Makan Siang: Orangen, Spiegelei, Ja! Bayrischer Leberkäse. Makan Malam: Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Vossko Hähnchen Cordon Bleu Art. Camilan/Lainnya: Spritzkuchen. lagi...
|
|
2369 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana 1977
|