Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2015
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2071 kkal
|
Lemak: 36,06g | Prot: 134,46g | Karb: 300,57g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Желток, СибХлеб Хлеб Зерновой, Приготовленный Яичный Белок, Чай. Makan Siang: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), СибХлеб Хлеб Зерновой. Makan Malam: Гречка Отварная, Картофель Отварной, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный, Лузинская Крыночка Ряженка. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|