Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 63,86g | Prot: 59,28g | Karb: 157,34g.
Makan Pagi: Avocado, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Banana Bread, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Brown Sugar, Espresso Coffee, Dairyland 1% Cottage Cheese, Cherry Tomatoes. Makan Malam: Cafe Escapes Chai Latte, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Zesty Italian Dressing, Fresh Attitude Spring Mix, Janes Pub Style Chicken Strips, Cavendish Farms Garlic & Rosemary Potato Wedges. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🤍 ashe 🤍
|