Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 117,56g | Karb: 89,36g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Paprika. Makan Siang: Develey Balsamico Dressing, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Pfirsich-Maracuja, Bratensoße, Tannenhof Schäufele, Rote Zwiebeln, REWE Mini Mozzarella, Cocktailtomaten. Makan Malam: Rote Zwiebeln, Ei, Lidl Rahmspinat. Camilan/Lainnya: Paulaner Spezi Zero, Nimm2 Lachgummi Apfellinge. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BinoP
|