Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2023
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2437 kkal
|
Lemak: 63,09g | Prot: 93,32g | Karb: 213,41g.
Makan Pagi: Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Юбилейное Мини Кексы. Setelah Sarapan: Добрянка Беляш с Мясом Печеный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Siang: KDV Кольца Кальмара, Lay's Чипсы, Krusovice Пиво Светлое. Setelah Makan Siang: Гост Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях . Sebelum Makan Malam: Яблоко. Makan Malam: Бахетле Тефтели из Говядины Паровые, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Бондюэль Шампиньоны, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Картофель Отварной. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|