Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2023
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2572 kkal
|
Lemak: 113,21g | Prot: 92,70g | Karb: 295,99g.
Sebelum Sarapan: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Чернослив в Шоколаде, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Яйцо, Сливочное Масло, Фабрика Качества Колбаса Докторская , Жареный Картофель, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья. Makan Siang: Столбушино Слива в Темном Шоколаде, Утиная Ферма Филе Утки, Помидоры, Жареный Картофель, Зеленая Линия Булгур с Киноа. Makan Malam: ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике , Столбушино Слива в Темном Шоколаде, Меридиан Снежный Краб, Bonduelle Кукуруза, Салат Айсберг, Азбука Вкуса Батат Запечённый с Травами , Утиная Ферма Филе Утки, Жареный Картофель, Зеленая Линия Булгур с Киноа. Setelah Makan Malam: ВкусВилл Колбаса Салями Итальянская, ВкусВилл Коржик Молочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|