Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 30,12g | Prot: 82,81g | Karb: 67,59g.
Makan Pagi: Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, SUS Group Арахис Жареный Солёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Diyes Plus Батончик Мюсли Кокосовый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Стародубский Сыр Легкий 20%, Индилайт Ветчина из Индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|