Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2015
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 67,11g | Prot: 155,07g | Karb: 98,27g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grizlik37rus
|