Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 59,38g | Prot: 59,86g | Karb: 66,01g.
Makan Pagi: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bonneterre Yaourt Brebis à la Grecque , Wasa Fibres, Pêches. Makan Siang: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Lentilles Cuites, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Makan Malam: Fromage Feta, Avocat, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Melon, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Tomates. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|