Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3082 kkal
|
Lemak: 148,10g | Prot: 155,93g | Karb: 288,91g.
Makan Pagi: Chikalab Коллаген, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Первый Русский Протеин Протеин, Выборгское Молоко 2,5%. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Malam: Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Малиновая, Омлет с Молоком, Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной. Camilan/Lainnya: Кировский Булочка с Маком, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Сливы, Бананы. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anechka_hudeet
|