Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 64,42g | Prot: 38,31g | Karb: 69,26g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Манкой, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Сицилия Сырный Суп с Лососем . lagi...
|
|
227 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|