Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 107,72g | Karb: 89,92g.
Makan Pagi: Carne Louca, Pão Francês, Ovo Cozido. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Assada. Makan Malam: Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Carne Louca, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ricardocs91
|