Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 31,54g | Prot: 94,49g | Karb: 163,79g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Дыня, Черешня, Киш с Рикоттой 10% и Желе, Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Фисташки, Киш с Рикоттой 10% и Желе, Макароны Отварные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Агрокомбинат Дзержинский Куриные Наггетсы в Панировке. Makan Malam: Черешня, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Тушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Света197
|