Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1770 kkal
|
Lemak: 84,02g | Prot: 183,28g | Karb: 73,59g.
Makan Pagi: Nektarinen, Aprikosen, Ehrmann High Protein Pudding. Makan Siang: Hokkaido Kürbis, Putenbrust Fleisch, Bratwurst. Makan Malam: Jermi Edamer Light, Zucchini, Lidl Putenhackfleisch. Camilan/Lainnya: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hutblume
|