Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2547 kkal
|
Lemak: 104,45g | Prot: 140,75g | Karb: 262,28g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. Makan Malam: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee, Covo Schoko Keks, Penny Ready Salat Box Griechisch, Good Milk Active Drink, Blütenhonig, Tee. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|