Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 63,01g | Prot: 76,37g | Karb: 139,16g.
Makan Pagi: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Neogal Yogurt Greco 0% Caffè, Caffè (Espresso). Makan Siang: Melanzane Sott'olio, Baguette, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Cetriolo (senza Buccia). Makan Malam: Melanzane Sott'olio, Pane di Semola, Sapor di Cascina Wurstel Servelade. Camilan/Lainnya: Pesca Noce, Milbona Barretta al Quark, Esselunga Pesca Noce. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maricristallina
|