|
Интересно, смогу до 1 сентября добраться до второй цели?
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 94,53g | Prot: 85,70g | Karb: 94,98g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец, Cremeitali Творожный Сыр, Гречневые оладьи. Makan Siang: Сметана 20%, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Хлебзавод 1 Ржаное Диво Хлеб, Борщ со Свининой, Дюжий Двор Колбаса Варёная Традиционная. Makan Malam: Куриные крылья 1, Шампиньоны Тушеные, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Гречневые оладьи. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|