Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 105,77g | Karb: 156,51g.
Makan Pagi: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливочное Масло, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыр Пармезан (Твердый), Растительное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Сельдерей, Кедровые Орехи . Makan Malam: Болгарский Перец, Куриная Грудка на Пару. Camilan/Lainnya: Сливы, Яблоко, Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paris7771
|