Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 26,02g | Prot: 63,71g | Karb: 102,11g.
Makan Pagi: 365 Дней Приправа для Курицы, Чай, Чай, Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Помидоры, ВкусВилл Киноа . Makan Siang: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель. Makan Malam: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Помидоры, Кабачок. Camilan/Lainnya: Чай, Krosby Колечки со Вкусом Карамели и Шоколада, Станция Молочная Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дашо!
|