Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 92,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2310 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 141,98g | Karb: 293,50g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Makan Siang: Банан, Geneticlab Протеин. Camilan/Lainnya: Хлебница Плюшка Московская с Сахаром, Skills Гейнер. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RussellKlg.
|