Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 42,41g | Prot: 57,62g | Karb: 238,61g.
Makan Pagi: Nescafé Cappuccino Decaf, Belvita Barre Moelleuse Cranberry & Hazelnoot. Makan Siang: Buurtslagers Gemarineerd Varkenshaasje, My Veggie Day Groenteburger, Carrefour Mini Krieltjes, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Makan Malam: Bellarom Cappuccino Classic, Meurens Luikse Siroop, Délifin Kalkoensalami, Tarvo Moutbrood, Bosui of Lenteui, Paschka Choco en Verse Kaas, AH Magere Spekblokjes, Geen Merk Groene Geconc Seldersoep . Camilan/Lainnya: AH Snoeptomaatjes, Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla, AH Pinda’S Omhuld met 62% Melkchocolade , Bellarom Cappuccino Classic, AH Gele Honingmeloen, Klene Suikervrij Honingbijtjes, Trader Joe's Studentenhaver Exotic, Campina Vlaflip Vanillesmaak met Rode Vruchtensaus, AH Pure Chocolade. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MF kerkhofs
|