Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 72,57g | Karb: 196,32g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Варенье, Увелка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Makan Siang: Помидоры, Брест-Литовск Булка Молочная, Молочный Мир Сметана 10%, Марьино Пельмени с Курицей. Camilan/Lainnya: Брест-Литовск Булка Молочная, Макароны Отварные, Котлета по-Киевски, Брест-Литовск Булка Молочная, Золотая Капля Масло Подсолнечное, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|