Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 87,59g | Prot: 108,05g | Karb: 206,17g.
Makan Pagi: Ип Кузин Запеканка Творожная, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб-Пита Лаваш Армянский, Печеные Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла, Националь Рис Здоровье Отварной, Из Углича Кефир 3,2%, Окей Брусника Замороженная, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой. Makan Siang: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи, Националь Рис Здоровье Отварной. Makan Malam: Зеленый Чай, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Глобус Филе Куриное по-Китайски, Ростагроэкспорт Айран, Глобус Смесь для Окрошки Овощная, Хлеб-Пита Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Миндаль Миндаль, Prime Star Салат Овощной с Фасолью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|