Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
439 kkal
|
Lemak: 6,51g | Prot: 31,17g | Karb: 67,92g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Epos Йогурт Густой с Черникой 2,5%, Drive Drive Nitro Boost, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Tree Of Life Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan link_in_all
|